Idag på nionde faste dagen var det så dags med en försiktigt upptrappning. Jag började dagen med en kopp faste te och efter några timmar så fick jag äntligen lite annat än buljong, te och joser. Jag fick äta 2dl fil, ett halvt rårivet äpple, 1 msk hälsomål, 1 msk linfrön - Det var inte så gott men det var ändå skönt att få tugga på något... Vägde mig idag igen och har gått ner 1kg till sedan igår och minskat 1cm runt ladgårdsväggen ;)....

Nu väntar jag på att få äta lite grönsakssoppa - det ska bli gott.
Det värsta är nog att jag får dåligt samvete nu för att jag ska börja äta igen. Korkade tankar börjar dyka upp, men jag hindrar mig själv från att falla i det träsket igen. Det hade varit så lätt att fortsätta fastan i några dagar till och fortsätta förlora kilon. Men jag ska fortsätta med Gi-maten efter imorgon. Det känns underbart att se kilona trilla av mig och jag känner mig så glad och har en massa energi.

Nu är jag inne på faste dag 6. Börjar känna mig piggare och huvudvärken är inte lika stark. Det går bra faktist, tog nya mått och vikt i morses en förändring sen igår. YES!



Byst:            -4 cm
Midja:          -4 cm
Stuss:         -1,5 cm
Lår:              -1 cm
Vikt:             - 2 kg

Samtidigt som jag fastar så kör nu både jag och min sambo med Metho Draine Slim.
Vi startar med detta idag. Det är en 14-dagars kur men man ska helst fortsätta med en kur efter för att minska risken för jojobantning.

Ortis Merthodrain stimulerar kroppens naturliga reningssystem  på ett naturligt och skonsamt sätt. Detta enkla och effektiva tillvägagångssätt är en säker metod för att bibehålla sitt välbefinnande.

Metho Drain slim hjälper till att trimma figuren och driva ut extrakilon samtidigt som du behåller balansen i kroppen. Under en viktminskningskur frigör vi större mängder slagg och gifter än vanligt som behöver drivas ut ur kroppen.

MethoDrain slim har effektiva viktminsknings och utdrivningsegenskaper tack vare innehåll av rätta mängder speciellt utvalda aktiva örter för dessa ändamål.

MDS
-fördröjer upptaget av socker och minskar omvandlingen till fett.
-aktiverar utdrivningen av fett och stimulerar kroppen genom att göra sig av med överflödet.
-motverkar vattenansamling.
-driver ut de gifter och slagg som frigörs under viktminskningen.

Det är värt ett försök iallafall. Nu rensar jag ut hela min kropp och det känns så skönt. In med nya energier och ut med all skit. Ha,ha bokstavligen...usch. Givetvis så måste man dricka massor av vatten och fortfarande träna och röra sig varje dag, annars är detta totalt meningslöst.

Vill tipsa om Psylliumskal, det funkar jättebra som mellanmål tillsammans med en proteindrink. Man kan ta den för sig själv också men jag brukar köra både och för bästa effekt. Man blir mätt och ger dessutom en positiv effekt på vågen om man följer restruktionerna. Eh, nu har jag ju inte följt det slaviskt på bra länge men har tagit tag i det här nu igan. Ett bra alternativ nu så här dagarna innan fastan kör igång. Jag inhandlade min burk genom Örtagubben AB (hälsokost, örter,homeopatmedel, kosttillskott).

http://ortagubben.jetshop.se


För viktminskning och bättre näringsupptag

Holistics psylliumfröskal har renhetsgraden 98%, har inga tillsatser och är fri från gluten och är inte vanebildande. Psylliumfröskal kommer ursprungligen från Indien. Det är mycket rikt på fibrer och används tradionellt som tarmreglerande medel både vid hård och lös avföring. Det ger även en mättnadskänsla.

Dosering: 1 msk 1- gånger per dag eller enligt rekommendation. 1 msk intas med minst 2dl vatten, juice eller annan vätska eftersom det sväller i magtarmkanalen och annars kan orsaka kramp.

Ledins Vitaminfasta 398kr

Bidrottninggelé  även kallat för naturens under! Apiforce är en produkt med bidrottningsgelé som hjälper dig att åldras med finess. Men framför allt sägs det ha god inverkan på kroppen och hjälper den att lättare bli gravid. Så nu har jag inhandlat även de här tabletterna - ska bli spännande att se om de hjälper. Hoppas!

Gelé Royale (Bidrottningsgelé) 30kapslar 166kr på hälsokostbutiken Life. Kapslarna innehåller soja olja, Gelé Royal (200mg), vegetariskt fett, silica gel, bivax, soja lecithin.