Dagens föda består av:
När jag vaknar:
3dl Ledins Curite

Frukost:
2dl Rabenhorst Plommi blandad med 2dl vatten.

Förmiddag:
3dl Ledins Curite

Lunch:
1dl Grönsakskur blandad med 1dl vatten. (åh, näeh, det gick inte, jag spydde nästan. Jag ersatte den måltiden med enRabenhorst 11+11, så det blev en dubbel sådan till lunch.)
1dl Rabenhorst 11+11 blandad med 1dl vatten.
3dl Ledins Curite

Eftermiddag:
3dl Ledins Curite

Middag:
5dl Ledins Grönsaks-buljong (blanda 3tsk buljongpulver med 5dl hett vatten, låt svalna något).


Kväll:
3dl Ledins Curite

Resultat:
Vikt: -1kg